決断は、体から始まっている

まず、やってみよ？

頭の中で、ぐるぐる考えてばかりの人って、すごく多いと思う。

でもさ「失敗」って、そんなに悪いこと？
「できなかった」「この方法は違った」
…それだけのこと。

なのに、まるで
「間違える＝悪いこと」
みたいに思い込んで、動けなくなってる人が多い。

でも、考えてみて？
頭で考えてるとき、体って止まってない？

頭より、体が先に動く瞬間ってある

じゃあ、こういう時はどう？

火事が起きたら？
車が突っ込んできたら？

――考えないでしょ？
とっさに、逃げるでしょ？
頭より、体が先に動く。

日常にも、「とっさの反応」はある

じゃあ、もっと身近な場面では？

鍋が吹きこぼれそうになったら？
スマホがテーブルの端から落ちそうになったら？

考えるより先に、手が動いてるよね。
火を止めたり、スマホをキャッチしたり。

「考える前に、体が反応してる」
それが、本来の私たちの動き方なんだと思う。

動ける体は、悩まない体

だからこそ、日常から
“体で動く” 訓練をしておくべきだと思う。

そうすれば、ぐるぐる悩むだけの人生から
抜け出せるんじゃないかな？

本当は、体は知っている

大きな決断こそ「動かないと危ない」と、体は知ってる。
でもそれを、頭で止めて、心でブレーキをかけてるだけ。

だったら――
やってしまえ。動いてしまえ。

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