前田 みゆきの記事

前田 みゆき

前田 みゆき

呼吸・姿勢・体の使い方・食べ方から“根性に頼らない体づくり”を発信。不眠・難聴などの不調から整える生き方に変えました。
呼吸・姿勢

暖房で頭がぼーっとする人へ。原因は「頭熱足寒」かもしれません
哲学・気づき

「当たり前」が一番難しい
挑戦と成長のストーリー

諦めないというより、やめ方を知らない
価値観・生き方

フィットネスジムが苦手です
哲学・気づき

“真似する人がいるからダメ”と言われた話
自分らしさ・在り方

大丈夫。どうせうまくいかない
習慣・思考

頑張り続けないと保てない体って、しんどくない？
価値観・生き方

親や環境のせいにする優しさは、本当に優しさか
価値観・生き方

何も思っていないなら、それでいい。
自分らしさ・在り方

私は「ブス」が嫌い。

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