お知らせサンプル1

体は、頑張るより“気づく”で変わる。日常で育てる、動ける体のつくり方。

姿勢は「止まっている形」じゃない。動ける体こそ、美しい。

見上げる人・見下ろす人。その視線のクセが姿勢をつくる｜呼吸と首こりを整える体の使い方