頑張れない日の味方

呼吸・姿勢・体の使い方・食べ方を整えて、
頑張れる体と心をつくる場所。
気合いや根性より、整えるという選択を。

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気合いや根性より、整えるという選択を。

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贅沢なのに、なぜ豊かじゃないのか。― 便利さと引き換えに失ってきたもの ―
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何もしていない、の裏側｜肌が整っている理由は生活にあった
哲学・気づき

「考えないこと」が正解になる構造について
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哲学・気づき

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