頑張れない日の味方

呼吸・姿勢・体の使い方・食べ方を整えて、
頑張れる体と心をつくる場所。
気合いや根性より、整えるという選択を。

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頑張れる体と心をつくる場所。
気合いや根性より、整えるという選択を。

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自分らしさ・在り方

大丈夫。どうせうまくいかない
習慣・思考

頑張り続けないと保てない体って、しんどくない？
価値観・生き方

親や環境のせいにする優しさは、本当に優しさか
価値観・生き方

何も思っていないなら、それでいい。
自分らしさ・在り方

私は「ブス」が嫌い。
価値観・生き方

贅沢なのに、なぜ豊かじゃないのか。― 便利さと引き換えに失ってきたもの ―

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