哲学・気づき
便利な時代に、あえて手間を残すという選択。
便利さの裏側で、私たちは何を失っているのだろう便利なものが増えて、私たちの暮らしはどんどん効率よくなっている。ボタンひとつで終わることが増え「手間」は生活の中から少しずつ姿を消していった。で
頑張れない日があっても、大丈夫。
呼吸・姿勢・食べ方から、“根性に頼らない整え方”を。
無理を続けるより、体の仕組みで動けるように整える。
そんな日常の積み重ねを、ここで綴っています。
BLOG
自分らしさ・在り方
もっと、頼ってもいい。自律とは「頼る力」を育てること
自律した人は「頼る力」を持っている。もっと、頼ってもいい——それは、“自律”という新しい生き方かもしれません。頼るのが苦手なあなたへ「依存するのはよくない」そんな言葉を、どこかで
価値観・生き方
何も思っていないなら、それでいい。
発信をしていると少しズレた方向からのコメントをもらうことがある。「◯◯な人もいますよ？」「それは障害のある人への配慮が足りないのでは？」「変えたくても変えられない人もいるんですよ？」
