年齢じゃない。31歳、13年ぶりにバク転した話

6歳から18歳まで、器械体操をしていた。
そこから何もせず
31歳の時に、13年ぶりにバク転をした。

そこから毎日バク転をしている。
現在36歳。

……これ、なかなかいないんじゃない?笑

年齢を言い訳にしていたら
今バク転はできていなかったと思う。

自慢じゃないけど
13年間 本当に何もしていなかったから
体はガチガチに固まっていたし
間違いなく、今より体の調子は良くなかった。

ただの好奇心だけど
「やる」と決めた。
実行した。
ただ、それだけ。

年齢じゃない。
気持ちだと思う。

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前田 みゆき

呼吸・姿勢・体の使い方・食べ方から“根性に頼らない体づくり”を発信。不眠・難聴などの不調から整える生き方に変えました。

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