価値観・生き方
何も思っていないなら、それでいい。
発信をしていると少しズレた方向からのコメントをもらうことがある。「◯◯な人もいますよ？」「それは障害のある人への配慮が足りないのでは？」「変えたくても変えられない人もいるんですよ？」
頑張れない日があっても、大丈夫。
呼吸・姿勢・食べ方から、“根性に頼らない整え方”を。
無理を続けるより、体の仕組みで動けるように整える。
そんな日常の積み重ねを、ここで綴っています。
BLOG
自分らしさ・在り方
私は「ブス」が嫌い。
ここで言う「ブス」は、顔や容姿のことじゃない。ぶすーっとしている人のこと。「太っているから」「おばさんだから」「年だから」「私なんて…」そうやって最初から自分を卑下して何も変えようと
自分らしさ・在り方
“綺麗じゃなきゃ”と思っていたあの頃の私へ
自分のこと言われてるのかと思った曲数年前にこの曲を聞いて、自分のことかと本当の思った。※歌詞(和訳)は下に載せておきます。https://www.youtube.com/wat
